Ledighet i meditasjon

Tracklist

1▼CD
#	Title	Rating	Length
1	Ledighet - grunnprinsipp		2:57
2	Ledighetsbegrepet		1:32
3	Avspenningsrespons		1:57
4	Ikke prestasjon		3:54
5	Ledighet og konsentrasjon		2:35
6	Ledighetens viktighet		3:10
7	Konsentrasjon i dagliglivet		2:43
8	Akseptering		2:49
9	Det ufullkomne		1:37
10	Være i det som er		1:32
11	Den forløsende nærhet		3:36
12	Forventningsløshet		1:54
13	Oppdagelser		1:51
14	Å være i nuet		2:00
15	Ærlighet		2:49
16	Analytisk holdning		4:20
17	Psykologisk frigjøring		4:28
18	Virkelighet		3:25
19	Integritet mot helhet		1:50
20	Hverdagens erfaringer		3:02
21	Vekst		0:18